মঙ্গলবার, ২৪ অক্টোবর ২০১৭

English Version

মানসিক অবসাদেও পড়তে পারে দাঁত!

No icon অামার ডাক্তার

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ১৭ জুন ২০১৭: আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের এক চিকিৎসক জানিয়েছেন, বেশ উদ্বেগজনক তথ্য। যত্ন নিলেই শরীরের এই গুরুত্বপূর্ণ সম্পদের ভবিষ্যৎ সুরক্ষিত থাকবে। তবে গবেষকরা জানাচ্ছেন, মানসিক অবসাদের কারণেও দাঁত পড়ে যেতে পারে।

আর নিজের দাঁত সুরক্ষিত রাখার জন্য কী করবেন? দাঁত মাজবেন, খাবার খাওয়ার পর ভাল করে মুখ ধোবেন আর নিজের মনটি অবশ্যই ভাল রাখবেন।

আপনার মন ভাল থাকলে সুন্দর দাঁতগুলিও থাকবে অক্ষত। আর যদি মন ভাল না থাকে এবং আপনি নিয়মিত মানসিক অবসাদের সমস্যায় ভোগেন, তাহলে অকালেই প্রিয় দাঁতগুলি খোয়াতে হবে।

সম্প্রতি এমনই দাবি করেছেন আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের ডা. ম্যাথু মেসিনা। তার দাবি, অতিরিক্ত মানসিক অবসাদ অকালে দাঁত পড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ।

এখনই ভয় পাওয়ার কোন কারণ নেই। কেননা, রাতারাতি মনের অবস্থা দাঁতে প্রভাব ফেলে না। এটি দীর্ঘ সময়ের প্রক্রিয়া। ধীরে ধীরেই তা থাবা বসায় আপনার মুখের সবচেয়ে গুরত্বপূর্ণ অংশটিতে।

যতটা সম্ভব খুশি থাকুন। আর হাসতে থাকুন। কারণ সুস্থ শরীরের জন্য খোলা মনে হাসির কোন বিকল্প নেই।

সর্বাধিক পঠিত খবর



দেশের স্বাস্থ্যসেবায় নীরব বিপ্লব হয়েছে-

লিভারে চর্বি কমানোর উপায়

আপনি কিডনি রোগে আক্রান্ত নয় তো?


হার্টের কর্মক্ষমতা বাড়াতে জেনে নিন

কিভাবে বুঝবেন কিডনিতে পাথর হয়েছে

ব্রেন টিউমারের লক্ষণ এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো?