শনিবার, ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৯

English Version

খালি পেটে লিচু খেলেই বিপদ

No icon স্পট লাইট

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ২৫ মে’ ১৯: গ্রীষ্মকালের সবচেয়ে সুস্বাদু ফল হচ্ছে লিচু। ফলটি দেখতে যতোটা সুন্দর তেমন উপকারীও বটে। তবে উপকারী এই ফলটি কখনোই খালি পেটে খাওয়া ঠিক না।

এক গবেষণায় জানা গেছে, লিচুতে ‘হাইপোগ্লাইসিন’ নামে একটি উপাদান আছে যা মৃত্যুর কারণ হয়ে উঠতে পারে! যদি খালি পেটে লিচু খাওয়া হয় ‘হাইপোগ্লাইসিন’ নামের এই উপাদানটি শরীরে শর্করার পরিমাণ অত্যন্ত কমিয়ে দেয়। আর তার ফলেই হয় এই সমস্যা। এবং শরীরে প্রয়জনের থেকে বেশি শর্করা কমে গেলে তা মারাত্মক ক্ষতিকর হয়ে ওঠে শরীরের জন্য। যেটা মৃত্যুর কারণ পর্যন্ত হতে পারে।

খালি পেটে শরীরে এমনিতেই শর্করার পরিমাণ কম থাকে। তাই সেই সময় যদি লিচু খাওয়া হয়, তাহলে লিচুতে থাকা ‘হাইপোগ্লাইসিন’ এই উপাদানটি শরীরে শর্করার পরিমাণ একেবারে শূণ্য করে দেয়। তার ফলেই শরীরে বিষক্রিয়া হয়।

তবে পাকা লিচুতে অতটা পরিমাণ না থাকলেও, কাঁচা লিচুতে ‘হাইপোগ্লাইসিন’ মারাত্মক ভাবে থাকে। তাই কাঁচা লিচু খাওয়া একদমই উচিত না। এছাড়াও গবেষণা বলছে খুব বেশি লিচু খেলে জ্বরও হতে পারে।

খালি পেটে লিচু ক্ষতিকারক হলেও, ভর পেটে লিচু খেলে কোনো সমস্যাই হয় না। আর কাঁচা লিচু খাওয়া চলবে না। তাই ভর পেটে পাকা লিচু খাওয়া যাবে। তবে লিচু রোজ খুব বেশি না খাওয়াই ভালো।

সর্বশেষ খবর

  ১০ বছরে গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমন অর্ধেক কমানো সম্ভব: গবেষণা


  ১৯ সেপ্টেম্বর’৭১: জাতিসংঘ মহাসচিব উ’থান্ট বিশ্ববাসীর কাছে পূর্ব পাকিস্তানের জন্য সাহায্য প্রদানের আহ্বান জানান


  ১৮ সেপ্টেম্বর”৭১: দিল্লীতে অনুষ্ঠিত আন্তর্জাতিক সম্মেলন বাংলাদেশের মুক্তিসংগ্রাম সমর্থন করেন


  শেবাচিমে বিপুল পরিমান ওষুধ ও চিকিৎসা সামগ্রী জব্দ


  ঘুমের জন্য বিকেলের পর নয় যেসব খাবার


  ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা কমেছে ১৩ শতাংশ


  তিন ক্যাসিনোতে অভিযান : ৩৮ লাখ টাকা ও বিপুল মাদক উদ্ধার


  বিষাক্ত ধোঁয়ায় ইন্দোনেশিয়া ও মালয়েশিয়ায় হাজারো স্কুল বন্ধ


  নার্সদের প্রশিক্ষণ আন্তর্জাতিক মানে উন্নীত হবে : প্রধানমন্ত্রী


  চিকিৎসা ব্যয় কমাতে স্বাস্থ্যবীমা চালুর তাগিদ বিশেষজ্ঞদের | স্বাস্থ্যের তাজা খবর


সর্বাধিক পঠিত খবর

সন্তান উৎপাদনের ক্ষমতা কমে যেসব কাজে



মুখে ঘা, হতে পারে ক্যান্সারের লক্ষণ




ওষুধ শিল্পে যাত্রা শুরু করলো গুগল


মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়