সোমবার, ১৯ নভেম্বর ২০১৮

English Version

শীতে গলাব্যথা থেকে মুক্তি

No icon হেলথ টিপস

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ১৪ অক্টোবর’১৮: ছোটবেলা থেকেই আমরা দেখে আসছি লবণ কতো কিছুতেই না ব্যবহার করা হয়ে থাকে। কিছু সংরক্ষণ করতে অথবা কিছু পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা হত লবণ। ছোট খাটো ব্যাথা দূর করার জন্য লবণ ব্যবহার হয়ে থাকে। তেমনে শীতের সময়ে হালকা গলা ব্যাথা দূর করার জন্য লবণ পানি অনেক কাজ করে থাকে। তাহলে আসুন জেনে নেই। গলা ব্যাথা দূর করতে কীভাবে ব্যবহার করবেন লবণ পানি।

উপকরণ:

লবণ- ১/৪ চা চামচ

গরম পানি- ১ কাপ

ব্যবহারবিধি:

১ কাপ গরম পানির মধ্যে ১/৪ চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন।

দিনে ৩-৪ বার এই পানি দিয়ে কুলকুচা করলে গলার ফারিংগাল অঞ্চলের রক্ত চলাচল স্বাভাবিক হয়। এর ফলে ভেতরে জমে থাকা ঠাণ্ডা কফ বের হয়ে এসে গলা পরিস্কার করে ফেলে।

এছাড়া গলার ইনফেকশন অবস্থারও উন্নতি করে। ফলে গলাব্যথা কিছুক্ষণের মধ্যেই নির্মূল হয়ে যায়।

শীতের হালকা গলা ব্যাথা, গলা খুসখুস, কফ জমা দূর করতে চাইলে গরম পানিতে লবণ দিয়ে ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এতে আপনি অনেকটা আরাম বোধ করবেন।

সর্বাধিক পঠিত খবর

কিডনি ইনফেকশন প্রতিরোধের উপায়

বুদ্ধিমান সন্তান চেনার উপায়?

মেদ কমান, সুস্থ থাকুন


থাইরয়েডের সমস্যায় যে খাবার খাবেন




চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় আদা ও রসুন

শীতে শ্বাসকষ্ট এড়াতে যা যা করবেন