মঙ্গলবার, ১৩ নভেম্বর ২০১৮

English Version

ফ্রিজে রাখবেন না যেসব খাবার !

No icon হেলথ টিপস

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ১৭ অক্টোবর’১৮: কিছু খাবার আছে যা ফ্রিজে না রেখে বাইরে রাখলেই ভালো থাকে দীর্ঘদিন। ফ্রিজে রাখলে এসব খাবারের স্বাদ ও পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়। জেনে নিন কোন কোন খাবার একেবারেই উচিৎ নয় ফ্রিজে রাখা।

পাউরুটি : পাউরুটি কখনও ফ্রিজে রাখবেন না। যতদিন মেয়াদ থাকে ততদিন পর্যন্ত বাইরে রেখেই খেতে পারবেন পাউরুটি। বরং ফ্রিজে রাখলেই পাউরুটিতে থাকা ইস্ট নষ্ট হয়ে যায়।

মধু : মধু বছরের পর বছর রুম টেম্পারেচারে রেখেই খেতে পারেন। ফ্রিজে রাখলে মধু ক্রিস্টালাইজড হয়ে নষ্ট হয়ে যায়।

ডোনাট : ডোনাট কেনার কয়েকদিনের মধ্যেই খেয়ে নিন। ইস্ট থাকার কারণে ডোনাট ফ্রিজে রাখলে নষ্ট হয়ে যায়।

গুড় : ঘরের তাপমাত্রাতেই সংরক্ষণ করুন গুড়। ফ্রিজে রাখলে জমে এর গুণ ও স্বাদ নষ্ট হয়ে যায়।

কফি : কফি সব সময় ঘরের তাপমাত্রায় ও  শুকনো জায়গায় রাখুন।

 

সর্বাধিক পঠিত খবর

কিডনি ইনফেকশন প্রতিরোধের উপায়

বুদ্ধিমান সন্তান চেনার উপায়?

কী হয় হিমোগ্লোবিন বেশি হলে ?

মেদ কমান, সুস্থ থাকুন


থাইরয়েডের সমস্যায় যে খাবার খাবেন