শনিবার, ১৭ আগস্ট ২০১৯

English Version

সূর্যালোকে ওজন কমে!

সূর্যালোকে ওজন কমে!

স্বাস্থ্য ডেস্ক ১৯ জুলাই’১৯: আমরা জানি, ভিটামিন-ডি এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উত্‍স হলো সূর্যালোক। ভিটামিন-ডি আমাদের হাড় শক্ত করে এবং রোগ

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রতিদিন খান এই তিন খাবার

স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রতিদিন খান এই তিন খাবার

স্বাস্থ্য ডেস্ক ১৮ জুলাই’১৯: স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই। কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো প্রতিদিন খাওয়া

বিস্তারিত

মাখন ফ্রিজে রাখা উচিত নয়

মাখন ফ্রিজে রাখা উচিত নয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক ১৬ জুলাই’১৯: ফ্রিজে রাখা জমাট মাখন শরীরের জন্য ক্ষতিকর, টাইমস অব ইন্ডিয়া পত্রিকা এমনটিই জানাচ্ছে, আমেরিকান ডিপার্টমেন্ট অব

বিস্তারিত

রাতে দেরি করে খেলে শরীরের হজম ক্ষমতা এবং মেটাবলিজম রেট কমতে থাকে

রাতে দেরি করে খেলে শরীরের হজম ক্ষমতা এবং মেটাবলিজম রেট কমতে থাকে

স্বাস্থ্য ডেস্ক ১৪ জুলাই ১৯: রাতে একটু তাড়াতাড়ি খেয়ে নেওয়াই ভালো। রাত যত বাড়ে, শরীরের হজম ক্ষমতা এবং মেটাবলিজম রেট

বিস্তারিত

শুধু ত্বকের পরিচর্যা নয়, শরীরের ওজনও কমায় অ্যালোভেরা

শুধু ত্বকের পরিচর্যা নয়, শরীরের ওজনও কমায় অ্যালোভেরা

স্বাস্থ্য ডেস্ক ১৩ জুলাই’১৯: রুক্ষ শুষ্ক ত্বকের পরিচর্যায় অ্যালোভেরা কার্যকারি উপাদান। ত্বকের যত্নে অনেকেই নিয়মিত অ্যালোভেরার রস বা অ্যালোভেরা জেল

বিস্তারিত

গান গাইলে স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, বলছেন গবেষকরা

গান গাইলে স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, বলছেন গবেষকরা

 স্বাস্থ্য ডেস্ক ১২ জুলাই’১৯:গান গাওয়া একদিকে যেমন মনকে প্রফুল্ল রাখে, তেমনি গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নয়নে বড়

বিস্তারিত

খনিজ পদার্থ রয়েছে যেসব খাবারে

খনিজ পদার্থ রয়েছে যেসব খাবারে

স্বাস্থ্য ডেস্ক ১২ জুলাই’১৯: কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন ও ফ্যাট এই তিনটি বিষয় শুধু মাথায় রাখলেই চলবে না। এই তিনটির পাশাপাশি শরীরের

বিস্তারিত

ওজন কমানোর মহৌষধ মিষ্টি আম, সঙ্গে খেতে হবে এটাও...

ওজন কমানোর মহৌষধ মিষ্টি আম, সঙ্গে খেতে হবে এটাও...

স্বাস্থ্য ডেস্ক ১২ জুলাই  ১৯: গ্রীষ্ম শুরু হতেই বাজারে মিলছে নানা স্বাদের আম। অনেকেই ভাবেন, আম এতটাই মিষ্টি যে তা

বিস্তারিত

সর্বাধিক পঠিত খবর






হুমায়ূন আহমেদের মৃত্যুবার্ষিকী আজ




৭ ঘণ্টার কম ঘুম আর নয়!